Việc đưa rau và trái cây vào sinh hoạt hằng ngày không hề phức tạp. Chúng có thể xuất hiện trong mọi bữa ăn. Từ buổi sáng đến buổi tối,
Việc đưa rau và trái cây vào sinh hoạt hằng ngày không hề phức tạp. Chúng có thể xuất hiện trong mọi bữa ăn. Từ buổi sáng đến buổi tối,